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餘霜分享動態：堅持練肌肉太有用了，懷孕到現在基本沒有腰酸背痛_24直播網
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餘霜分享動態：堅持練肌肉太有用了，懷孕到現在基本沒有腰酸背痛

來源：大精靈 發布時間：2026-06-10 14:28:05

體育資訊6月10日訊 LPL主持人餘霜分享健身動態，內容如下：

練個背💪

堅持練肌肉真的太有用了，從懷孕到現在基本沒有腰酸背痛。抗阻力訓練還能很好地抵消鬆弛素帶來的影響～

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